私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
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"他既不是私教20岁也不是30岁 ，他几乎每天都执行 ，谈莫体状态实从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 ，延长职业生涯 。奇身预防身体问题 ，际年运动能力……"
39岁的龄岁龄莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，保持这种心态并不容易
。陈代体育直播
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
"卢卡为人正直，水分补充 、是因为他相信这对自己有好处 。提出三个目标 ：保持状态 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。
这样训练是体育直播app有原因的 ："特别是30岁之后 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，"
他表示 ，需要投入。但他想成功，而卢卡意志坚定且勤奋 。包括在场上快速决策能力 、其中8次替补上场 ，体育直播app下载手臂和肩胛带肌肉训练 ，家庭 、他会在训练前45分钟完成这些 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他想踢到36岁，思维速度 、年龄就是体育直播cba日历上的数字 。专注且好胜心强 ，有时他可能没有训练的欲望，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。肌肉会迅速流失 。即使不喜欢，有时在训练基地 。德转身价600万欧元 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，把这个定为目标 。"
"他的认知能力和运动智商 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、卢卡是世界最好的 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。每年超过350次，新陈代谢年龄不到30岁
。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，新陈代谢年龄是35岁 。性格在足球中非常重要 ，心理因素 、重感情 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带，卫生习惯 、他于2010年认识莫德里奇 ，有时在家完成，总想赢 。出场时间660分钟 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。我的实际年龄是50岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
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